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初挑戦のメニューに、朝から緊張~。
【メニュー】 くまくま作 ■鶏肉とシメジの味噌風味ホイル焼き ・レシピでは味噌はそのまま生の鶏肉に塗って焼く と書いてあったけど、ちょっと辛いような気がしたので少しだけお味噌にみりんを加えてみました。コレ、とってもおいしかった♪ 包んで焼くだけ っていうのも、忙しい朝にはもってこい! ■卵焼き ・今日は、焦がさずにできました! ■ブロッコリー ・ちょっとレンジにかけすぎてシンナリ‥。(涙) ■いかなごの釘煮 ・これがあれば、ご飯何杯でも食べれます! 【コメント】 初めてお弁当にホイル焼きをしてみました。移動途中にホイルが少し破れたようで、中のお汁が出ていたので、ホイルは二重にして焼いたほうがよさそう。 【ごはん家計簿】(2名分 お米・調味料・光熱費のぞく) ・鶏肉100g 90円 ・シメジ1/2パック25円 ・卵2個20円 ・ブロッコリー1/5 20円 ・いかなごの釘煮 いただきもの ★合計 155円
by raou_38
| 2004-05-12 13:22
| ■昼食(お弁当)
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