カテゴリ
以前の記事
最新のコメント
フォロー中のブログ
リンク
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
実家での朝食。ワタシが、この世の中で一番愛している食べ物「いちご」を用意してくれていて、サイコーの朝食♪
【メニュー】「くまくまママ」作 ■サンドウイッチ ・玉子・キュウリ などが挟まったサンドウイッチ。あー、自分の家では考えられない手間のかかった朝食に感激♪パンは、実家周辺では一番おいしい!といわれ、良く雑誌でも取り上げられるパン屋さん「パンネル」のもの。 ■紅茶 ・入れたてアツアツ。おいしい紅茶はストレートで! ■いちご ・3度のご飯がイチゴだけでもいい! というぐらい大好き。 【栄養コメント】 果物は体にいい というのは良く知られていますが、食べるタイミングも大切なのです。 果物の摂取は、「朝は金 昼は銀 夜は銅」とよく言われます。朝食べるのが一番からだにいい!ということですね。夜に果物をたべるのは太りやすいので要注意! 果物の摂取は、ぜひ、朝またはお昼に!!
by raou_38
| 2004-04-17 22:05
| ■朝食
|
ファン申請 |
||